Työhyvinvoinnin moniottelijana Anna-Mari on tarkastellut työhyvinvointia työterveyslääkärin, esihenkilön, työterveys- ja työhyvinvointijohtajan sekä johtoryhmien jäsenen rooleista. Kokemus ja aivotutkimus ovat vahvistaneet juurisyyn ymmärrystä: useimmat jaksamisen ja mielen haasteet kumpuavat aivojen haitallisesta kuormituksesta.
Kun aivojen perustarpeet vaarantuvat tai unohtuvat ja stressi pitkittyy, syntyy negatiivinen kierre – ja se on mahdollista katkaista.
“Kun pidämme huolta aivoista, aivot pitävät huolta meistä.”